Заняття 4. Долання страхів

Частина 1. Причини уникнення поганих спогадів

Частина 2. Вправа. Мозковий штурм травматичних нагадувань

Частина 3. Вправа. Складання списку травматичних нагадувань. Малюнкова модифікація

Частина 4. Ранжування нагадувань або "Градуйована експозиція"

Частина 5. Вправа. Будуємо ієрархію страхів

Частина 6. Вправа. Драбина долання страху

Частина 7. Корисні і некорисні уникання